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Pesas rusas

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En mi programa de entrenamiento personal, busco ir más allá de simplemente ofrecer un plan de ejercicios. Me enfoco en establecer una filosofía de entrenamiento que siente las bases para un desarrollo físico y deportivo completo. En un mundo lleno de información, mi misión es filtrar el ruido y proporcionar soluciones integrales que combinen el arte y la ciencia del rendimiento atlético. Mi objetivo es simplificar ideas complejas para que puedan ser aplicadas fácilmente en cualquier entorno, ayudando a alcanzar su máximo potencial en la pre-temporada.

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